Träna på Södra Berget i Sundsvall
Välkommen till Södra Berget i Sundsvall, här blir träningen till en äkta naturupplevelse! Hos oss tränar du omgiven av norrländsk skog och susande vindar. Oavsett om du är motionär eller elitidrottare har vi en inspirerande miljö som kommer att lyfta dina träningspass till nya höjder.
Hos oss kan du träna både kondition, spänst, teknik och styrka, vi har utmaningar för alla, oavsett ålder och nivå. Södra Berget erbjuder massor av möjligheter oavsett dom du vill förbättra din fysiska hälsa, träna mental styrka, eller om du behöver återhämtning.
Känn pulsen av skogen på Södra Berget, låt träningen bli ett sätt att uppleva både naturens tysta skönhet och upptäcka nya stigar. På Södra Berget finns en unik träningsmiljö som inspirerar till framsteg och personlig utveckling.
Kondition för motionär och elit
För konditionsträning är Södra Berget den perfekta platsen. Vi har asfalterade backar för dig som vill ha en riktig utmaning på cykel eller rullskidor.
För dig som vill ha mer naturupplevelse än blodsmak rekommenderar vi våra motionsspår och elljusspår.
För elitidrottaren erbjuder Södra Berget en utmanande terräng som ställer krav på styrka och uthållighet. Ta din löpning till nästa nivå genom att erövra backar och utmana dig i våra elitspår.
Träna styrka i våra utegym
Nu har vi öppnat ett helt nytt gym nere vid Sidsjön som har fler maskiner och vikter. Du hittar det vid Sidsjövägen, intill den norra entréns parkering.
Södra Berget i Sundsvall erbjuder en unik träningsmiljö för alla som strävar efter att utvecklas och växa. Oavsett om du är motionär eller elitidrottare, är detta en plats där styrketräningen blir till en äventyrsupplevelse.
I våra utegym tränar du bland träden, utomhus i friska luften, omgiven av både djur och natur. Ta med dig familjen eller en kompis, så kan ni peppa varandra.
Åk rullskidor på rullskidbana
Upptäck friheten och fartens glädje på vår asfalterade rullskidbana! Med vindens sus i öronen glider du fram utför kittlande backar och genom tekniska kurvor.
Rullskidor är perfekt träning för dig som vill utveckla din skidteknik och träna kondition även när vi har sommarsäsong.
Mer att upptäcka på Södra Berget
